生活ノーハウ

アトピー性皮膚炎〜遺伝、食べ物の影響は？寝具はどうなの？

私の娘がアトピー性皮膚炎だと診断されたのは 25年も前の話なので、その頃はあまりアトピーが何なのか知られていなくて、ただ塗り薬を渡されるだけでした。私の父がアレルギー体質だったので、遺伝もあるかもしれません。 […]

敬老の日といえば、日頃お世話になっている、おじいちゃん・おばあちゃん遠方に住んでいるためなかなか会うことのできないおじいちゃん・おばあちゃんもしくは近くにいるのに忙しいから…と、会いにいけないおじいち […]

一年で最も昼が長く、最も夜が短い日「夏至」「夏至」と聞くと、一番暑い夏の日を想像する人もいるのではないでしょうか。日本では６月２２日（今年は６月２１日）ごろが「夏至」とされていて、梅雨の真っただ中！ジメジメとした […]

ダイエットの断食は聞いた事がありますが、「肌断食」って一体何？と言う感じでした。普通の断食が体内の毒素を出し、また新しく生まれ変わるように、肌にも断食があったんです。この週末だけ行うプチ肌断食で、今まで酷使し […]

子供の頃、夏休みに海水浴場などで、スイカを食べるの楽しみじゃなかったですか？暑く火照った身体と喉の渇きには、最高のリフレッシュ感を与えてくれていました。このスイカがダイエットにも効果があるとしたら私は小さい頃か […]

冷蔵庫が休みなく毎日稼働していても、火事の原因にはほとんどならないのと同じように、スロークッカーも留守中にオンにして出かけても、電気代の心配もほとんどなく、とても安全な家電品だと言えます。今回はチキン編で、 […]

日本ではあまりフランキンセンスオイルを聞いた事がないかもしれませんが、実はエッセンシャルオイルの中で、フランキンセンスオイルは王様だと言われています。熱帯地方に育つ、カンラン科の木のミルク状の樹脂から抽出し […]

スロークッカーとは便利なキッチン家電品で、重いセラミックの鍋に材料と調味料を全て入れ、朝低温でセットしオンして出かければ、夜帰って来た時はメインのおかずが出来ていて、お部屋中美味しい匂いが漂っているという優 […]

父の日のプレゼントは、幼稚園や保育園に通う小さなお子さまのいるママは、この時期になると考えてしまいますよね。私も子どもが小さい頃は何をプレゼントしようかな、と悩んでいました。保育園や幼稚園でも作ってはくるけど、せっか […]

「ココナツオイルって、お料理やお菓子作りだけに使うんだと思ってた。」「朝のコーヒーに小さじ一杯入れて飲めば、満腹感が得られダイエット効果に期待出来るって聞いたわ。」そうなんです。ココナッツオイルのナチュラルで良 […]