美肌やダイエットも!? オリーブオイルの持つ美容・健康効果を解説!

家のキッチンには何の油がありますか? 私は昔、バイト先でオリーブオイルの存在を知り、 今では当たり前のようにオリーブオイルがある生活です。 なぜかというと実はオリーブオイルには、 美肌や、ダイエットにまで良いという色々な […]

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肩こりからくる頭痛、吐き気には!

今の時代年配の方だけでなく若い子にも多い肩こり。 スマホやパソコンの影響でしょうね。 歳を取るにつれて肩こりがひどくなり、そして改善されない。 肩こりの原因や肩こりを暖和させる事が出来たら少しは楽になりますよね。

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奥歯の歯茎が腫れた!原因と対処法を紹介

歯茎が腫れで歯医者に行くべきか悩んでる女性。 腫れを気にしながら我慢してるといつの間にか腫れが引いていたり、 痛みがなくなったりして安心してると痛みが 襲ってきたりすることもあるようです。 急に痛みがあったりブヨブヨ腫れ […]

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妊婦の血糖値を食事で下げるポイント

妊婦特有の病気、「妊娠糖尿病」はホルモンバランスが原因でおこるものです。 「血糖値が高め」といわれると不安に思いますが、 食事をすると血糖値は上がるもの。 そのため、ほとんどの場合は食事療法で改善することができるのです。 […]

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