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「カテゴリ:健康」の記事一覧

知っておきたい! コレステロールが高い原因と改善するための方法

コレステロール値や中性脂肪値が高い「脂質異常症」の人は、 毎年増え続けており、予備軍を含めると約3000万人と言われています。 脂質異常症は放っておくと動脈硬化が進み、 狭心症や心筋梗塞など命にかかわる病気をまねくため、 […]

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2019年9月20日 kota 健康 • 未分類

オリーブオイルで顔のスキンケア!効果と注意点は?

スーパーでよく見かけるオリ&#1254 […]

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2019年9月20日 kota 健康 • 未分類

オリーブオイルで毛穴の黒ずみを落とす!?効果はあるのか!

鼻の黒いポツポツってすごく&#2767 […]

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2019年9月20日 kota 健康 • 未分類

オリーブオイル洗顔の方法と注意点!正しく使わないと逆効果!?

オリーブオイルで洗顔って大&#1997 […]

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2019年9月20日 kota 健康 • 未分類

オリーブオイルはコレステロールを  下げる効果があるのか!?    

  ダイエットや美容に良いと言われているオリーブオイル。 コレステロール値の高い人は油というだけで 食べるのをためらってしまいますが、 オリーブオイルにはコレステロール値を 下げる効果があると言われています。 […]

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2019年9月20日 kota 健康

最強のスキンケア〜アフリカンブラックソープ〜アトピー肌対策

魔法のソープと呼ばれる このアフリカンブラックソープに 行き着いたのは、 娘のアトピー肌に悩んだ結果です。 ある医師が司会をするTV番組で、 アトピー肌に悩む人への対策として 石鹸を紹介していて、その一つがこれでした。 […]

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2018年9月10日 (2019年10月17日更新) kota 健康

エッセンシャルオイルの使い方と効能〜ペパーミントオイル編

ガムや歯磨き粉でお馴染みの ペパーミントですが、 スペアミントとウオータミントの交配種であり、 古代ローマから このペパーミントの効能は知られており、 ローマ人の日常に活用されていたようです。 そのペパーミントオイルを […]

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2018年8月24日 kota 健康

夏バテ防止に効果あり!おすすめメニュー3選! 

夏バテになると体がだるくなったり、 食欲がなくなったりつらいですよね。 さらに風邪を引いてしまうと治りも遅いので、 できるだけ避けたいもの。 毎日行う食事で栄養をバランス良く摂って、 夏バテを予防しましょう。

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2018年5月26日 (2017年10月10日更新) kota 健康

アトピー性皮膚炎〜遺伝、食べ物の影響は?寝具はどうなの?

私の娘がアトピー性皮膚炎だと診断されたのは 25年も前の話なので、 その頃はあまりアトピーが何なのか 知られていなくて、 ただ塗り薬を渡されるだけでした。 私の父がアレルギー体質だったので、 遺伝もあるかもしれません。 […]

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2018年5月21日 kota 健康

肌断食のやり方と効果〜最高の肌のリセット方法伝授!

ダイエットの断食は聞いた事がありますが、 「肌断食」って一体何?と言う感じでした。 普通の断食が体内の毒素を出し、 また新しく生まれ変わるように、 肌にも断食があったんです。 この週末だけ行うプチ肌断食で、 今まで酷使し […]

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2018年4月17日 kota 健康
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