私の娘がアトピー性皮膚炎だと診断されたのは 25年も前の話なので、 その頃はあまりアトピーが何なのか 知られていなくて、 ただ塗り薬を渡されるだけでした。 私の父がアレルギー体質だったので、 遺伝もあるかもしれません。 […]
続きを読む敬老の日に何をする？みんなのプランを参考にしよう！
敬老の日といえば、 日頃お世話になっている、おじいちゃん・おばあちゃん 遠方に住んでいるためなかなか会うことのできないおじいちゃん・おばあちゃん もしくは近くにいるのに忙しいから…と、会いにいけないおじいち […]
続きを読む「夏至」の食べ物は関東や関西・四国と地方で違うってホント！？
一年で最も昼が長く、最も夜が短い日「夏至」 「夏至」と聞くと、一番暑い夏の日を想像する人もいるのではないでしょうか。 日本では６月２２日（今年は６月２１日）ごろが「夏至」とされていて、 梅雨の真っただ中！ ジメジメとした […]
続きを読む肌断食のやり方と効果〜最高の肌のリセット方法伝授！
ダイエットの断食は聞いた事がありますが、 「肌断食」って一体何？と言う感じでした。 普通の断食が体内の毒素を出し、 また新しく生まれ変わるように、 肌にも断食があったんです。 この週末だけ行うプチ肌断食で、 今まで酷使し […]
続きを読むスイカダイエットって本当に効果があるの？
子供の頃、夏休みに海水浴場などで、 スイカを食べるの楽しみじゃなかったですか？ 暑く火照った身体と喉の渇きには、 最高のリフレッシュ感を与えてくれていました。 このスイカがダイエットにも効果があるとしたら 私は小さい頃か […]
続きを読むスロークッカーで時短レシピ～洋風おでん・チキン編
冷蔵庫が休みなく毎日稼働していても、 火事の原因にはほとんど ならないのと同じように、 スロークッカーも 留守中にオンにして出かけても、 電気代の心配もほとんどなく、 とても安全な家電品だと言えます。 今回はチキン編で、 […]
続きを読むエッセンシャルオイルの使い方と効能〜フランキンセンスオイル編
日本ではあまりフランキンセンスオイルを 聞いた事がないかもしれませんが、 実はエッセンシャルオイルの中で、 フランキンセンスオイルは王様 だと言われています。 熱帯地方に育つ、 カンラン科の木のミルク状の樹脂から 抽出し […]
続きを読むスロークッカーとは？ローストビーフが簡単にできる！レシピ紹介☆
スロークッカーとは 便利なキッチン家電品で、 重いセラミックの鍋に材料と調味料を全て入れ、 朝低温でセットしオンして出かければ、 夜帰って来た時は メインのおかずが出来ていて、 お部屋中美味しい匂いが漂っている という優 […]
続きを読む[保存版]幼稚園児でもできる父の日手作りプレゼント
父の日のプレゼントは、幼稚園や保育園に通う小さなお子さまのいるママは、この時期になると考えてしまいますよね。 私も子どもが小さい頃は何をプレゼントしようかな、と悩んでいました。 保育園や幼稚園でも作ってはくるけど、せっか […]
続きを読む[40代女子必見！]ココナッツ歯磨きや美肌美髪メンテに上手に活用してます☆
「ココナツオイルって、 お料理やお菓子作りだけに使うんだと思ってた。」 「朝のコーヒーに小さじ一杯入れて飲めば、 満腹感が得られダイエット効果に期待出来るって聞いたわ。」 そうなんです。 ココナッツオイルのナチュラルで良 […]
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