生活ノーハウ

新入社員向け！スーツを衣替えする最適な時期って？

新入社員になり、春に買ったスーツをずっと着てるけど、「そろそろ秋冬のスーツを着なきゃいけない衣替えの時期なのかな？」「そもそもスーツの衣替えっていつなんだ？」という素朴な疑問を持ってしまう新入社員さんって多いと思い […]

ガムや歯磨き粉でお馴染みのペパーミントですが、スペアミントとウオータミントの交配種であり、古代ローマからこのペパーミントの効能は知られており、ローマ人の日常に活用されていたようです。そのペパーミントオイルを […]

夏バテになると体がだるくなったり、食欲がなくなったりつらいですよね。さらに風邪を引いてしまうと治りも遅いので、できるだけ避けたいもの。毎日行う食事で栄養をバランス良く摂って、夏バテを予防しましょう。

敬老の日の贈り物、今年はもう決まりましたか？何かしてあげたいけれど、悩むおじいちゃん、おばあちゃんへのプレゼント。気持ちを形にするって意外と難しいことですよね。

私の娘がアトピー性皮膚炎だと診断されたのは 25年も前の話なので、その頃はあまりアトピーが何なのか知られていなくて、ただ塗り薬を渡されるだけでした。私の父がアレルギー体質だったので、遺伝もあるかもしれません。 […]

敬老の日といえば、日頃お世話になっている、おじいちゃん・おばあちゃん遠方に住んでいるためなかなか会うことのできないおじいちゃん・おばあちゃんもしくは近くにいるのに忙しいから…と、会いにいけないおじいち […]

一年で最も昼が長く、最も夜が短い日「夏至」「夏至」と聞くと、一番暑い夏の日を想像する人もいるのではないでしょうか。日本では６月２２日（今年は６月２１日）ごろが「夏至」とされていて、梅雨の真っただ中！ジメジメとした […]

ダイエットの断食は聞いた事がありますが、「肌断食」って一体何？と言う感じでした。普通の断食が体内の毒素を出し、また新しく生まれ変わるように、肌にも断食があったんです。この週末だけ行うプチ肌断食で、今まで酷使し […]

子供の頃、夏休みに海水浴場などで、スイカを食べるの楽しみじゃなかったですか？暑く火照った身体と喉の渇きには、最高のリフレッシュ感を与えてくれていました。このスイカがダイエットにも効果があるとしたら私は小さい頃か […]

冷蔵庫が休みなく毎日稼働していても、火事の原因にはほとんどならないのと同じように、スロークッカーも留守中にオンにして出かけても、電気代の心配もほとんどなく、とても安全な家電品だと言えます。今回はチキン編で、 […]